बर्फ के टुकड़े हैं एंटी-एजिंग का राज, पाएं चमकदार और कसावट वाली त्वचा （Picture Credit- AI Generated）
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। बढ़ती उम्र के साथ त्वचा में कई बदलाव आने लगते हैं, जैसे झुर्रियां, फाइन लाइन्स, त्वचा का ढीलापन और चमक की कमी। ऐसे लक्षण त्वचा की उम्र बढ़ने या एजिंग का संकेत होते हैं। मार्केट में इन समस्याओं से निपटने के लिए कई महंगे क्रीम और ट्रीटमेंट मौजूद हैं।
हालांकि, अगर आप एक सस्ता, सुरक्षित और नेचुरल उपाय चाहते हैं, तो बर्फ के टुकड़ों का उपयोग एक बेहतरीन ऑप्शन हो सकता है। बर्फ न केवल त्वचा को ताजगी देता है, बल्कि इसमें छिपे सौंदर्य लाभ एजिंग की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करते हैं।
बर्फ के टुकड़ों के एंटी-एजिंग फायदे
त्वचा को टाइट बनाता है
बर्फ त्वचा की ऊपरी लेयर को ठंडक प्रदान करता है, जिससे स्किन की मांसपेशियां सिकुड़ती हैं और त्वचा टाइट महसूस होती है। इससे ढीलापन कम होता है और उम्र का प्रभाव धीरे-धीरे घटने लगता है।
ब्लड सर्कुलेशन में सुधार
जब बर्फ चेहरे पर लगाई जाती है, तो यह त्वचा के नीचे के ब्लड फ्लो को बढ़ावा देती है। इससे स्किन को ऑक्सीजन और पोषण बेहतर तरीके से मिलता है, जिससे चेहरा फ्रेश और यंगर दिखता है।
झुर्रियों और फाइन लाइन्स को कम करता है
नियमित रूप से बर्फ का उपयोग झुर्रियों की गहराई को कम करता है और नई लाइन्स बनने से रोकता है। इससे स्किन स्मूद दिखती है।
ओपन पोर्स और पफीनेस में राहत
उम्र के साथ स्किन के पोर्स बड़े हो जाते हैं। बर्फ़ इन्हें टाइट करता है और चेहरे की सूजन व थकावट को कम करता है।
बर्फ के उपयोग का सही तरीका
एक साफ मलमल के कपड़े में 1-2 बर्फ के टुकड़े लपेटें।हल्के हाथों से चेहरे और गर्दन पर सर्कुलर मोशन में 1-2 मिनट तक धीरे-धीरे रगड़ें।
बर्फ को सीधे स्किन पर न लगाएं, इससे स्किन जल सकती है।दिन में एक बार, सप्ताह में 4-5 बार इसका उपयोग करें।
ज्यादा असरदार बनाने के लिए
बर्फ बनाने के लिए साधारण पानी की जगह गुलाब जल, एलोवेरा जूस, ग्रीन टी, खीरे का रस या चुकंदर का रस मिलाएं।इनसे बने बर्फ के टुकड़ों में एंटीऑक्सीडेंट्स और त्वचा को पोषण देने वाले तत्व होते हैं जो एजिंग के संकेतों को और भी प्रभावी ढंग से कम करते हैं।
बर्फ के टुकड़ों का उपयोग एक सरल, किफायती और नेचुरल एंटी-एजिंग उपाय है। नियमित रूप से अपनाने से यह न केवल त्वचा को टाइट और फ्रेश बनाता है, बल्कि आपको उम्र से कई साल पीछे भी ले जा सकता है।
यह भी पढ़ें- ग्लोइंग स्किन और मजबूत बालों का राज है गुड़हल, ब्यूटी रूटीन में शामिल करने के हैं कई फायदे
यह भी पढ़ें- महंगे प्रोडक्ट्स नहीं, सही रूटीन है जरूरी, जानिए बिगिनर्स के लिए स्किन केयर का A to Z
Disclaimer: लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो, तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें। |
